花粉の季節になってきました。 スギ花粉症の日本人は4人に一人。 全国で約3300万人もの人が悩んでいるそうです。 治療法もいろいろありますが、自分でできることがあればやりたいものです。 毎日の朝ごはんにおや hellip; 続きを読む 花粉症対策で効果的な食べ物はバナナヨーグルトとマヌカハニーがおすすめ